Kefir Natur 50cl

Bien secouer avant emploi.
Quels sont les bienfaits de boire du kéfir ?

Les vertus probiotiques du kéfir
Ces micro-organismes aident à maintenir l'équilibre de notre microbiote, plus précisément, sur notre flore microbienne intestinale. Ils aident à la digestion, soulagent les inflammations et assurent le bon fonctionnement de nos intestins
Pourquoi le kéfir fait maigrir ?
La consommation de kéfir favorise l'élimination des toxines tout en hydratant l'organisme. Son action probiotique réduit les risques d'obésité.
Quelle quantité de kéfir boire chaque jour ?
L'idéal est de boire 1 verre de kéfir à jeun, le matin, avant votre petit-déjeuner. Vous pouvez boire 1 à 2 verres de kéfir par jour. Davantage si vous souhaitez en faire une cure
(WIKIPEDIA)